Author: admin
-
Jurnalul prieteniei cu sine
”Jurnalul prieteniei cu sine” este o colecție de exerciții de autocunoaștere, dezvoltarea atenției, imaginației și gândirii pentru îmbunătățirea relației cu propria persoană. Jurnalul conține 100 de pagini cu exerciții împărțite pe zile și grupate în 4 categorii: Sens, Clarificare, Emoții și Relații. Paginile sunt color și conțin câte o ilustrație pentru fiecare categorie, astfel încât…
-
Agresivitatea copiilor mici (2-6 ani)
Am observat de-a lungul practicii mele ca psihoterapeut că agresivitatea copiilor este o temă foarte stresantă și mereu actuală pentru părinți și educatori. Așa că astăzi vreau să îi susțin prin câteva idei aranjate într-un infografic ușor de urmărit și sper eu de aplicat.
-
Furia și alte emoții în relația cu copilul meu
– atelier de autocunoaștere pentru mame – ”Identificând norii și vânturile, nu vom mai lăsa furtunile să se stârnească și să facă legea în familia noastră.” Izabelle Filliozat Atunci când ajungem să fim mame, viața devine mult mai intensă. În medie, nu suntem mai fericite sau mai deprimate decât semenii noștri fără copii, dar avem…