Category: Dezvoltare personala

  • Ingredientul de bază pentru cele mai frumoase relații

    Plănuiam să scriu despre relații săptămâna aceasta dar am ajuns la stima de sine. Mi-am dat seama de ceva foarte important: atunci când vrei să te ocupi de relațiile cu ceilalți, e nevoie mai întâi să ai grijă de relația cu tine însuți.

  • Chiar trebuie?

      Aud tot mai des oameni folosind cuvântul “€œtrebuie” în jurul meu: de la “€œtrebuie să merg la sala”, “trebuie să ajung la lucru”, “€œtrebuie să mănânc mai puțin”, “€œtrebuie să mă apuc de învățat”, “€œtrebuie să termin proiectul”, “€œtrebuie să termin cartea” și până la “€œtrebuie să mă relaxez și să ma distrez”. Chiar…

  • Ghidul începătorului în meditație

    Ghidul începătorului în meditație

      Multă lume care a auzit câte ceva despre starea de “€œZen” tânjește după ea. Unii merg în pelerinaje, alții meditează, unii escaladează un munte, alții se scufundă în adâncuri, unii consumă LSD iar alții țin post. Nu știu care este drumul potrivit și cred că puțini reușesc să ajungă la ea și să o…