Category: Stres
-
10 factori de rezistență la stres
“Incapacitatea de a te opri să mai gândești este o boală groaznică (…)” spune Eckhart Tolle. Gândurile nu ne dau pace, mintea ne controlează, suntem absorbiți de gaura neagră a emoțiilor sau, într-un limbaj mai comun, suntem afectați de stres. Stresul este o trăire subiectivă și reprezintă modul în care evaluăm realitatea. Rezistența la stres…
-
Fericire personală, progres organizațional
Odată ajunși la locul de muncă, nu ne lasăm inima și mintea pe preșul de la ușă. Din păcate, pentru că experiența subiectivă de la muncă este rar exprimată în organizațiile moderne, este foarte ușor pentru manageri să pretindă că gândurile și trăirile subiective ale angajaților nu contează. Psihologia pozitivă în organizații ne învață cum să…
-
Trei metode prin care poți deveni mai conștient
nu mai e timp, îți spun. uită-te cum fug norii departe de noi. știi doar că norii simt. nu mai e timp, dă-mi repede niște cuvinte, dă-mi ceva sa hrănesc gaura asta neagră care înghite secundele. dă-mi, hai, dă-mi, nu vezi că nu mai e timp?