Categorii
Blog Carnetelul fericirii Depresie Emotii Psihologie pozitiva

Pledoarie pentru igiena emoțională – 5 sfaturi practice

Poate suna neobișnuit, chiar ușor amuzant pentru unii, însă sintagma “igienă emoțională” este una pe care e necesar să o cunoaștem și să ne-o însușim.

Categorii
Carnetelul fericirii Depresie Emotii

5 mituri despre depresie analizate și demolate

“În fiecare an, 25% din populația UE suferă de depresie sau anxietate.” 
Organizația Mondială a Sănătății