Category: Emotii
-
Avem patru pahare, unul singur e cu apa – despre autenticitate și strategii de supraviețuire
Ne naștem cu două nevoi psihologice de bază Ne naștem cu două nevoi psihologice de bază – nevoia de contact și nevoia de cunoaștere. În primul an de viață cele două nevoi de bază ne sunt susținute și modelate de îngrijitorul nostru principal, de obicei, mama. Aceasta ne oferă afecțiune prin contact fizic, prin satisfacerea…
-
Pledoarie pentru igiena emoțională – 5 sfaturi practice
Poate suna neobișnuit, chiar ușor amuzant pentru unii, însă sintagma “igienă emoțională” este una pe care e necesar să o cunoaștem și să ne-o însușim.
-
5 mituri despre depresie analizate și demolate
“În fiecare an, 25% din populația UE suferă de depresie sau anxietate.” Organizația Mondială a Sănătății