Succesul în viață și perspectiva personală După câteva discuții cu persoane a căror perspectivă este umbrită de ceea ce nu merge, sau de ce nu fac ceilalți pentru ca lor să le fie bine sau de modul în care societatea este de vină pentru insuccesul lor, m-am decis că este loc de încă o lista […]
Category: Dezvoltare personala
Cum ne ajută teoria Imago să obținem ce e mai bun din relații
Atunci când cred că te cunosc, te-am omorât în prezența mea. Proverb indian
Meditația prin prezența conștientă și frumusețea sa
Un studiu despre efectele surprinzătoare ale meditației prin prezența conștientă Despre importanța și frumusețea prezenței conștiente (mindfulness) ați mai citit pe blogul nostru. Revenim asupra lui, însă, datorită unui experiment condus la Universitatea Lund din Suedia care aduce noi informații cu privire la efectele pozitive pe care folosirea exercițiilor de prezență conștientă le are asupra sănătății […]
Pansamente pentru suflet
Avem nevoie de pansamente pentru suflet pentru că se întâmplă uneori să ne rănim. Și nu putem umbla așa pe stradă, cu rănile la vedere, căci am ajunge la primul spital… de nebuni. Avem nevoie de pansamente pentru suflet, așa că tragem insetați din țigară sperând că zgârietura pe trahee va fi la un moment […]
Compasiunea de sine – baza echilibrului emoțional (I)
Sunt multe lucruri pe lumea aceasta pe care nu le pot înțelege. E normal, ba chiar e bine să fie așa. Există însă o întrebare care mi-a dat multe bătăi de cap și pe care nu am putut sub nici o formă să mi-o scot din minte: De ce, deși cu ceilalți suntem înțelegători, atunci când […]
Știai asta despre voluntariat? 5 beneficii psihologice
“Bunătatea, ca un bumerag, întotdeauna se întoarce” Voluntariatul este grozav, nu încape îndoială. S-a scris destul de mult despre toate beneficiile acestuia atât asupra noastră, cât și asupra mediului în care trăim. Noi am ales să punem sub lupă beneficiile de natură psihologică ale voluntariatului, și modul în care a-i ajuta pe alții ne ajută, de fapt, […]
De ce flirtăm? – întrebări la psiholog
Nu știu cum sunteți voi, dar eu nu-mi pot imagina o viață fără flirt! Chiar și atunci când am alături un preaiubit partener, viața pur și simplu nu are culoare fără jocurile nevinovate, uneori periculoase ale flirtului. Îmi place să flirtez cu fete și băieți în egală masură, uneori chiar și cu copii.
Călătoria ambițiosului Ionuț spre muntele Ver Sacrum
Era odată un băiat tânăr, pe nume Ionuț, care călătoarea de ceva vreme sărind într-un picior, cu un sac de cartofi în spate. Planul său era să ajungă pe muntele Ver Sacrum până în cea de-a 30-a zi din cea de-a 9-a lună din an. Era foarte motivat și plin de avânt. Știa că această […]
Credințe prăfuite, mecanisme de coping înnoite
Realizăm că nu există o explicație logică a vieții și universului în care trăim, dar suntem mereu în căutarea unui sens. Știm că este haos și ne străduim neîncetat să facem ordine. Alegem uneori să credem cele mai simpliste povești pentru a putea pune capul liniștiți pe pernă. Ne consolăm cu “Dumnezeu știe mai bine”, […]
Călătoresc, deci sunt fericit!
Fie că recunoaștem, fie că nu, și dorința de a călători face parte din delirul consumerist pe care-l trăim astăzi. Republica Dominicană, Caraibe, Thailanda, sunt cele mai cool destinații oferite de agențiile de voiaj. Dacă nu o călătorie în jurul lumii, măcar câteva concedii exotice! Dacă nu concedii exotice, măcar o luna de miere acolo, departe, […]