Una dintre cele mai frecvente îngrijorări pe care le-am auzit ca psiholog sună cam așa:„Eu uneori vorbesc singur. Vorbesc eu cu mine, în capul meu! Oare e o problemă?” Răspunsul e cel mai adesea clar: nu, nu e o problemă. Toți o facem. Dialogul interior este o parte firească și esențială a funcționării noastre psihice.Întrebarea […]
Psihoterapia în schimbare Psihoterapia este un proces complex, mereu în schimbare, la fel ca și viața noastră interioară. Apar mereu abordări noi, sau cele vechi se schimbă odată cu evoluția științifică și tehnologică, și la fel se schimbă și practica mea pe măsură ce trece timpul. Încercând să înțeleg mai bine munca pe care o […]
Tocmai când mă apucase neliniștea și mă năpădiseră gândurile că nu avem o vacanță destul de activă, plină sau productivă, a apărut oportunitatea de a participa la conferința internațională de consiliere și de practică filosofică ce se desfășoară online, chiar în acest weekend. “La fix! Asta salvează zituația!” mi-am zis. M-am organizat rapid și prima […]
– O cunoști pe Ana de la radio? – Ana Stanciu, da, clar. Adică nu o știu foarte bine, nu suntem prieteni dar o știu, îmi e simpatică. Trebuia chiar să colaborăm la un proiect. De ce? Tu? – O știu și eu, suntem prietene din liceu sau nu chiar…. Acum nu mai vorbim doar […]
“Asta e cea mai intimă conversație pe care am avut-o înainte de miezul nopții” spune Ana zâmbind jucăuș la finalul ședinței. Unul dintre motivele pentru care m-a atras psihoterapia și pentru care încă o practic este că sunt avidă după intimități. Vreau să știu lucruri importante, să știu ce te doare și ce te bucură […]
Cunoașterea sensibilităților relaționale de bază ne poate ajuta să înțelegem mai bine trăirile noastre interioare cât și dificultățile noastre relaționale. În descrierea acestora autorii s-au bazat pe pe cercetări extensive a relației de atașament a copiilor iar perspectiva vine ca o punte de legătură între psihopatologia tulburărilor de personalitate, așa cum a fost descrisă de […]
Perspectiva terapiei EMDR EMDR este o psihoterapie care consideră că amintirile stocate disfuncțional sunt elementul central al dezvoltării psihopatologiei. Din această perspectivă, memoria integrează informații de natură senzorială, cognitivă, emoțională și somatică. Protocolul EMDR urmărește să re-integreze evenimentele trecute care au format problema prezentată, să adreseze și situațiile prezente în care problema este trăită și […]
Ești în căutarea unui psiholog EMDR? Salut! Sunt Arminda, psihoterapeut cu formare în Psihoterapie Pozitivă, Master în Consiliere Filosofică și EMDR și în acest articol vreau să-ți spun mai multe despre ce înseamnă să lucrezi cu un psiholog EMDR. Informații generale EMDR este un acronim pentru Eye Movement Desensitization Reprocessing, în Română ar însemna Reprocesare […]
Geamul stă larg deschis, cafeaua așteaptă pe blatul de la bucătărie să fie băută, pisica cu chef de joacă urmărește o muscă în timp ce pansamentul din sertarul de lângă aragaz moțăie de plictiseală. Contrar așteptărilor, este blocat aici de o veșnicie. Toți ai lui au plecat, rând pe rând, să oblojească rănile locatarilor. Ciudat […]
Psihoterapia se află la intersecția dintre medicină și filosofie. În psihoterapie ne interesează diagnosticul sau tendințele patologice ale persoanei pentru a stabili planul potrivit de tratament, dar e absolut necesar să rămânem deschiși și curioși pentru a descoperi persoana și flexibili pentru a găsi noi înțelesuri și perspective împreună cu ea. E un paradox care […]
